年末年始や年度始めは、飲み会が多い時期。ついお酒を飲み過ぎて二日酔いになり、翌日は一日寝て過ごすなんてこともありますよね。せっかくの楽しい時間を台無しにしないためには、事前の対策が大切です。そこでおすすめなのが、肝機能をサポートするサプリメント。市販のものにはさまざまなタイプがありますが、この記事では近年その効果が注目されている「田七人参」をご紹介します。
なぜ「田七人参」が最強のお酒サプリなのか？
中国伝統医学では、「大酒は肝に負担をかけ、脾胃（胃腸）の消化力を低下させる」とされています。アルコールを分解する肝臓は大量の飲酒によってダメージを受け、重症化するとアルコール性肝炎になることも。晩酌が日常的になっている方や飲み会の多い方などは、日頃から肝臓の健康に気を配ることが大切になります。中医学では「肝」を守り、低下した「脾胃（胃腸）」の働きを高める食材として、牡蠣、シジミ、タコ、海藻、ミカン、オレンジ、レモン、グレープフルーツ、ウコン、田七人参、黒酢、酢などを勧めており、なかでも薬用人参の田七人参は肝機能を高める働きがあるとして、古来から重宝されてきました。
日本ではあまり馴染みのない田七人参ですが、同じ薬用人参として高麗人参はご存じの方も多いでしょう。高麗人参は健康効果の高さが有名ですが、実は高麗人参に含まれる「サポニン」という成分が、田七人参には約7倍も含まれていることはあまり知られていません。「サポニン」は近年注目されている成分で、脂っぽいものやお酒が好きな方や、若々しさを保ちたい方、免疫力の低下が気になる方などから注目されている成分。その突出した健康効果により、田七人参は「薬用人参の王様」と呼ばれており、肝機能をケアしたい方からは「最強のお酒サプリ」として選ばれているのです。
お酒サプリで人気の「田七人参」はどんな植物？
田七人参は中国伝統医学で使用される薬草の一種で、ウコギ科人参属の根菜です。現存する人参属植物の中では最も原始的なものとされ、「生きた化石」とも呼ばれています。主に中国西南部の雲南省で採取できますが、育つまでに七年もの月日を要することから、「田七（でんしち）」と呼ばれるように。非常に厳しい条件下で育ち、収穫した土地は栄養分がことごとく吸収されつくされ、雑草すら生えないと言われています。現在は栽培方法が研究されていますが、まだ量産は難しいようです。
そんな田七人参は、なんと中国で16世紀末頃から活用されてきたという長い歴史があります。約400年前の薬物研究書『本草綱目』にもその薬効が記載され、金にも換えがたいほど貴重なものとして「金不換（きんふかん）」と呼ばれるように。薬として重宝されるとともに、薬膳原料として食事にも取り入れられ、広く親しまれてきました。近年では改めてその効果が見直され、日本でも健康意識が高い方の間で根強く支持されています。
最強のお酒サプリの正しい飲み方とは？
田七人参は最強のお酒サプリとして近年愛飲家の間で人気となっていますが、コンビニなどで買える二日酔い予防のドリンクと異なるのは、日々のケアとしてもおすすめできるという点です。ウコンドリンクなどは飲み会の直前に飲むのが一般的ですが、田七人参サプリは肝機能の強化をはじめ、さまざまな健康サポートをしてくれるため、日常のケアとして毎日飲むとより効果的なのです。
また、忘年会のような長時間の飲酒が明らかなときには、あらかじめお酒を飲む1～2時間前にサプリを飲んでおくと安心です。併せて飲み会後にも追加で飲めば、アルコールの分解をサポートしてくれます。万が一飲み会の前後に飲み忘れてしまった場合は、二日酔いになってしまってからでも飲んだ方がベター。「お酒で負担がかかっているな」と感じるときに、お守り代わりに飲むと良いでしょう。
お酒サプリなら「ゆうき田七人参」
最近ではさまざまなメーカーから田七人参のサプリメントが販売されるようになりました。希少性の高い田七人参のサプリメントは高価なものが多いため、せっかく摂取するならしっかりしたものを選び、健康効果を実感できるようにしたいですね。本当によいものを見極めるためには、以下の点に注意していただくとよいでしょう。
- 田七人参の頭数（サイズ）は大きいか
- サプリメントの純度は高いか
- 安心安全の生産環境か
- 信頼できる会社から発売されているか
田七人参のサプリのなかで、上記をクリアしているのが「ゆうき田七人参」です。日常的にお酒を飲む方には毎日サプリを飲むのがおすすめですが、「ゆうき田七人参」は一日約160円で肝機能のケアができます（240粒タイプの場合）。
田七人参の品質はそのサイズ（頭数）で決まるのですが、流通の多い50～120頭に比べ、ゆうきでは さらに大きい40頭を厳選しています（頭数が小さくなるほどサイズが大きくなります）。もちろん農薬不使用・有機栽培による田七人参のみを使用し、国内のGMP認定工場で生産しています。
「ゆうき田七人参」は2種類ありますが、毎日お酒を飲む方は240粒入りの方がお得です。
- 120粒入り 4,685円 (税込価格 5,060円)
- 240粒入り 9,074円 (税込価格 9,800円)
ぜひ毎日ケアして、健康にお酒を楽しみましょう。
